Умные кольца

Что такое умное кольцо

Умное кольцо измеряет то же, что и смарт-часы — пульс, фазы сна, кислород в крови, температуру кожи и активность, — но без экрана и без лишнего на запястье. Данные смотрите в приложении на телефоне. Тем, кто снимает часы на ночь, кольцо впервые закрывает сон целиком.

Кольцо или часы

• Автономность. Кольцо живёт днями, смарт-часы с экраном обычно день-два — поэтому сон кольцом и меряется по-настоящему.
• Ношение. Кольцо не чувствуется ни во сне, ни на тренировке; часы на запястье многим мешают спать.
• Чего кольцо НЕ делает. Не показывает уведомления, не принимает звонки, не платит картой и не пишет пробежку без телефона — GPS в кольце нет. Нужно это — смотрите смарт-часы.

Как выбрать размер

Кольцо ближе к одежде, чем к технике: размер обязан совпасть. Производители дают набор для примерки или таблицу — мерьте палец ВЕЧЕРОМ и в тепле: за день палец отекает, и утренняя мерка окажется мала. Большинство носит кольцо на указательном пальце, датчиками к ладони.

На что ещё смотреть

Проверьте, нет ли платной подписки — часть производителей открывает продвинутую аналитику только по ней. Дальше материал (титан легче и не вызывает аллергии), водозащита (100 м означает, что снимать в душе и бассейне не нужно) и время зарядки. Док заряжается обычным USB-C — если свободного адаптера нет, посмотрите зарядные устройства.

Частые вопросы

Работает ли кольцо с iPhone и Android? Большинство моделей — с обоими; перед покупкой сверьтесь с требованиями приложения производителя.

Царапается ли кольцо? Титан и сталь со временем набирают царапины, как любое украшение, — матовая отделка прячет их лучше полированной.

Можно ли тренироваться в кольце? Можно, но при работе с тяжёлой штангой лучше снять: сильный хват прижимает металл к грифу и корпус можно деформировать.